Регистрация и авторизация через Вконтакте Авторизация через Одноклассники
БобруйскРегистрация Забыли пароль? почта БобруйскПочта



    Последние объявления
    Разместить объявление

    25 мая 2017
    Что не так пошло в Бобруйске Просмотров: 3443

    25 мая 2017 15:56
    Вояж. Автошкола
    25 мая 2017 15:56
    Вояж. Автошкола

     
     

    Сакура. Фитнес студия

    Вернуться назад
     
    Информация обновлена 18 Января 2017
    Сакура. Фитнес студия
    Официальное название:ИП Зененкова Виктория Олеговна
    Адрес:
    213827, г. Бобруйск, ул. Островского, д. 52а (ост. Дом связи)
    Телефон:+37529 6664045 Vel; +37529 2224045 МТС
    Об организации:Более подробная информация и предварительная запись в группы по тел. +37529 6664045 Vel; +37529 2224045 МТС

    Новости организации

    16 мая 2017

    Впервые в Бобруйске? ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР В ГРУППУ VOGUE?

    VOGUE(ВОГ) - грациозный, красивый танец, пластика, женственность и растяжка!
    03 февраля 2016

    Набор в детские группы по современным танцам (Hip-Hop)

    Участие в занятиях могут принять дети от 7 лет
    ­­­
    ­



    Фитнес студия «Сакура» объявляет набор в новые группы современного танца! ­

    • Strip Dance
    • Hight Heels
    • Jazz funk
    • Go-go
    • Hip-hop

    Также для Вас работают группы классической и силовой аэробики ­

    Классическая аэробика - система упражнений, включающая в себя танцевальные движения, шаги и гимнастику в танцевальном сопровождении.

    Силовая аэробика - комплекс упражнений, оказывающий максимальное влияние на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, бедра и ягодицы.

    ­

    Представляем Вашему вниманию методику коррекции фигуры:­

    • Разные направления хатха-йоги (асаны, пранаямы)
    • Китайские, корейские, японские практики оздоровления
    • Пилатес, калланетика
    • Психо-физические упражнения
    ­

    «Тело тренируется как единое целое, открываются скрытые резервы организма»

    Эта методика – сбалансированная смесь многих восточных направлений и традиционных западных практик, а результат занятий – гармония тела и сознания. В каждой тренировке есть элементы йоги (разнообразные варианты асан, упражнения для ног и позвоночника), пилатеса (упражнения для укрепления пресса и мышц спины), стресчинга (растяжка помогает мышцам придать красивую форму, чего не добиться только силовыми упражнениями). Акценты в программе расставлены так, чтобы за короткое время каждый человек мог достичь хорошего результата и привести все мышцы в тонус. Одним из акцентов в практике являются упражнения на баланс и статику. Если мы лежим на полу и выполняем упражнения, например, для пресса, напряжена только одна зона тела. Когда же мы всеми силами пытаемся удержать баланс, работают все основные группы мышц одновременно – это способствует сжиганию большого количества калорий. Здоровый позвоночник – это очень важно, поэтому мы будем делать упражнения мышц спины и вытягивания позвоночника.
    Занятия подходят и тренированным людям и новичкам в фитнесе. Тем, кто хочет заниматься в "Lite" режиме, инструктор советует выполнять простые варианты упражнений, те же, кто хочет сбросить вес и развить выносливость, - более сложные.





    Девиз нашей практики – «Гармония тела и сознания»

    Присоединяйтесь







    ­

    Пожалуйста, соблюдайте правила комментирования на портале BOBR.by
    comments powered by Disqus

    Транспорт Недвижимость Связь Торговля Власти Медицина Образование Работа
    Транспорт Недвижимость Связь Торговля Власти Медицина Образование Работа

     
    Хостинг в Беларуси - Active TechnologiesХостинг в Беларуси
    Подписка на rss Vkontakte Odnoklassniki Facebook Twitter Instagram YouTube
    213 701 - именно столько уникальных пользователей нас посетило за апрель 2017 года.
    На основе Google Analytics*