Как похудеть за неделю? Как влезть в красивое платье к свадьбе брата через месяц? Это чтоб такое съесть, чтобы поскорее похудеть? Целую неделю на одной капусте с кефиром, а сбросила только 1 килограмм, что делать? Надо 15, как минимум…
   Каждая третья, а, может, и вторая женщина обсуждает эти вопросы ежедневно, борясь по мере сил с лишним весом. Последний, чаще всего побеждает. «Сила есть, воля есть, а силы воли нету» - пожалуй, актуальная поговорка в данном контексте. Действительно, найти ответ на вопрос как похудеть за неделю­ не составит большого труда, в Сети поисковик вам выдаст миллион ответов с вариантами диет, физических упражнений и прочих издевательств над своим телом и организмом.
   Начинают с энтузиазмом  почти все, через 4-5 дней ряды редеют потихоньку, дальше - больше. Платье прячется в шкаф до лучших времен, так как картошечка жареная с чесночком все таки вкуснее! На самом деле, чтобы отказаться от привычек и устоявшегося образа жизни просто меню на неделю недостаточно, здесь в мозгу переворот нужен, чтобы всё получилось. Грамотный подход и консультация со специалистом – вот, что нужно, так как если вы даже найдете в себе силы и сбросите ненавистные килограммы, то потом ваш организм одномоментно восполнит все утраты, и все ваши старания и страдания будут тщетны. Лучше медленно, но верно.
­