Регистрация и авторизация через Вконтакте Авторизация через Одноклассники
БобруйскРегистрация Забыли пароль? почта БобруйскПочта

    Подписаться на наши новости

    Введите свой e-mail адрес:

    Будь в курсе новостей родного города!­­­­­


    Площадь им. Ленина

    Перейти к видеотрансляции

    7 июля 2019   Просмотров: 382

    Не болейте – здоровейте!

    Легко ли быть здоровым? И легко, и сложно одновременно. Почему легко? Потому что, по сути, нет большого секрета, как быть здоровым, это доступно каждому, вне зависимости от пола, возраста, материального положения. Принципы просты: первое – умеренность, ограничения, воздержание в сфере питания, второе – усилия в части физической активности. Это если кратко. Но на самом деле все действительно просто. И даже если начать с малого, то результат будет просто ошеломляющим.

    Почему же тогда так много тех, кто не может похвастаться хорошим самочувствием, бодрым состоянием, полным энергии и сил? Ответ простой: человеку очень трудно себя ограничивать. Поэтому процесс оздоровления, при всей его простоте и доступности, для многих превращается в нечто запредельное, нереальное.

    Тема оздоровления, поддержания себя в хорошей физической форме захватывает меня давно. Было много экспериментов, много разных практик, которые я применяла в своей жизни. И сейчас мне хочется делиться с другими тем, что я считаю важным, интересным, полезным как для себя, так и для других. Медицинское образование, увлечение темой здоровья позвоночника, наблюдение за теми, кому мой труд принес пользу, погружение в тему очищения организма, свой опыт – все это позволяет мне делиться с окружающими своими наработками, знаниями, мнением в теме здоровья.

    Пусть рубрика «Не болейте – здоровейте!» поможет всем нам: кому-то встать на путь оздоровления, кого-то вдохновит его продолжить, кого-то сподвигнет искать информацию, глубже погрузиться в тему здоровья и долголетия. Пусть каждый найдет здесь для себя что-то полезное. Приветствуется обратная связь, рассказы о своем опыте, рецептах здоровья. Как автор и сторонник здорового образа жизни я далека от того, чтобы кого-то убеждать, доказывать, настойчиво побуждать к тем или иным действиям. Более того, я призываю всех и каждого любую информацию воспринимать с осторожностью, не спешить слепо применять на себе советы других, но слушать себя, свое тело, искать свой путь. Не исключаю, что мой опыт, мое личное понимание вопросов здоровья будут полезными в поисках этого пути – лишь в этом моя цель здесь.

    Гиппократ говорил: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». «Будущее принадлежит медицине профилактической» – утверждал выдающийся хирург Пирогов. Мне очень близки эти убеждения. Сфера здоровья, на мой взгляд, одна из важных, если не самая важная в жизни человека. Финансовое благосостояние, устройство личной жизни, получение хорошего образования, поиск своего предназначения – это все, несомненно, важные вопросы в жизни каждого. Но если нет здоровья, то все остальное теряет смысл, меркнет и отходит на задний план. Поэтому есть смысл уделить этой области жизни больше внимания.

    Нельзя, на мой взгляд, говоря о здоровье, обойти вопрос и духовного состоянии человека. Ведь духовное тесно связано с физическим и во многом влияет на тело. Взять даже вредные привычки, разного рода зависимости: алкоголь, курение, наркотики. Человек, который понимает, для чего он пришел в этом мир, задумывается над вопросами, «кто я? куда иду? зачем живу? я есть душа или тело?» и находит ответы на эти вопросы, обязательно придет к тому, что не захочет впускать в свое тело яд, травить себя. Поэтому не исключено, что в моих заметках я буду немного касаться и этой сферы человека. Не зря даже есть высказывание: «Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить» (Луиза Хей). Наша душа напрямую связана с телом. Почему переживания, стрессы отражаются на нашем здоровье? Почему тело откликается на то, что происходит в нашем разуме?..  Эти вопросы не объедешь, если мы хотим прожить долго и счастливо в здоровом теле.

    Так что вперед! К оздоровлению! Подальше от аптек – поближе к себе, к чудесным возможностям своего организма!

    Разумеется, продолжение следует.


    Автор новости:



    Читайте по теме:


    ОБСУЖДЕНИЕ
    Всего комментариев: 1

    Последний 1 комментарий

    Сортировать:
    oksМатвей 8 июля 19:43 1 0

    ...Тема !...из лучших всех времен...это философия жизни...хороший текст...остается,словами большого немецкого философа А,Шопенгауэра-"здоровый нищий-счастливее больного короля"....


    Транспорт Недвижимость Связь Торговля Власти Медицина Образование Работа
    Транспорт Недвижимость Связь Торговля Власти Медицина Образование Работа

     
    Подписка на rss Vkontakte Odnoklassniki Facebook Twitter Instagram YouTube
    244 076 - именно столько уникальных пользователей нас посетило за февраль 2019 года.
    На основе Google Analytics*