Регистрация и авторизация через Вконтакте Авторизация через Одноклассники
БобруйскРегистрация Забыли пароль? почта БобруйскПочта

    Подписаться на наши новости

    Введите свой e-mail адрес:

    Будь в курсе новостей родного города!­­­­­


    Площадь им. Ленина

    Перейти к видеотрансляции

    4 февраля 2010   Просмотров: 584

    Антиоксиданты не так и безопасны

    Ученые Университета штата Канзаса (США) считают, что обилие антиоксидантов в рационе может привести к ухудшению функций мышц.

    Сотрудники Университета штата Канзаса провели эксперименты над животными, которым вводились разные дозы антиоксидантов.

    В результате этих экспериментов удалось установить, что иногда антиоксиданты у­худшают функции мышц и увеличивают чувство усталости, из-за чего упражнения оказываются непродуктивными, в следствии подавления антиоксидантами страдают ключевые сигнальные механизмы, необходимые для эффективного функционирования мышц.

    Специалисты пришли к выводу, что в повышенных количествах антиоксиданты употреблять не стоит, пока не закончатся исследования.

    Антиоксиданты содержаться во фруктах, свежевыжатых соках, морсах, красном вине, зеленом чае.

    Справка

    К богатыми антиоксидантами фруктам относятся: черника, виноград, клюква, рябина, черноплодная рябина, смородина, гранаты. Все они имеют кислый или кисло-сладкий вкус и красный (красновато-синий, синий) цвет. Бразильский (южноамериканский) фрукт асаи - чемпион среди других хорошо известных антиоксидантовых фруктов: асаи содержит в 10 раз больше антиоксидантов, чем клюква. Среди напитков выделяются красное вино, зеленый чай и в меньшей степени чёрный чай.

    OKO.BY

    ОБСУЖДЕНИЕ
    Комментарии остутствуют
    Сортировать:

    Транспорт Недвижимость Связь Торговля Власти Медицина Образование Работа
    Транспорт Недвижимость Связь Торговля Власти Медицина Образование Работа

     
    Подписка на rss Vkontakte Odnoklassniki Facebook Twitter Instagram YouTube
    175 209 - именно столько уникальных пользователей нас посетило за июль 2019 года.
    На основе Google Analytics*