Нарисуй себе настроение

Настроение зависит от многих и разных причин. Бывает плохим либо хорошим, скучным или активным, оказывая прямое влияние на поведение человека и характеристику того, что происходит.

Плохое настроение омрачает, буквально, все вокруг: мир видится в серо-черных красках, нет интереса и инициативы. В хорошем расположении духа человек настроен на активность, созидательность, положительное восприятие всего, что окружает рядом.

Когда музыкальный инструмент звучит не точно – музыкант принимает решение настроить инструмент, предпринимая определенные действия, предвкушая результат полноты звучания.

Полнота жизни человека зависит от развития умения справляться с проблемами и трудностями, сохраняя внутреннюю активность и положительный настрой.

Обвинение обстоятельств, самого себя, обида, злость, гнев, печаль – не способны помочь в решении проблемы, так как формируют темную картину происходящего. Что-то, вроде, «дремучего» леса, в котором легко заблудиться.

Положительно настроенный человек ориентируется на возможности и перспективу, предпринимая конкретные действия по преодолению трудностей, в том числе и эмоциональных переживаний.

«Перед вами два полотна и один комплект кистей и красок… Свобода выбора в характере сюжета, применяемой цветовой гаммы и отчетливости линий».

Проблемные ситуации не способны забрать инициативу, силу воли и уверенность. Шаг за шагом человек настраивает себя на желаемое состояние, возвращая чувство жизни, внутренней уверенности, согласия, спокойствия и мира.

«Два человека смотрели в окно…Один видел прекрасный сюжет, второй лишь пустую стену…».

Внутренняя вера в самого себя, в сильные черты характера создается самим человеком и поддерживается на протяжении всего жизненного пути.

Психолог учреждения «Территориальный центр социального обслуживания населения Ленинского района г.Бобруйска»
Тарадайко Светлана.