­­­­­В четвёртом выпуске программы «Давай меняться» мы станем свидетелями занятий класса по степ-аэробике (в переводе с англ. step означает «шаг») – это ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. В­ысокий темп и протяжённость занятий в один час дают очень эффективную нагрузку и великолепные результаты.

Также руководитель студии славянской моды, Алёна Канойко, научит секретам красивой походки и поработает над пластикой. И самое главное, постарается открыть в каждой нашей участнице замечательную внутреннюю женщину­.

Приятная новость для всех поклонников фитнеса! В клубе «Ева» открылся многофункциональный зал. Через некоторое время Вы сможете начать заниматься йогой в гамаках (Sky Yoga, йога в воздухе). Она даёт непередаваемые эмоции и огромную пользу для организма. А пока новинку  испробуют участницы проекта «Давай меняться».

Не пропустите! И оставайтесь с нами!

­­­­ ­­­­­­