Женщины часто страдают от домашнего насилия, однако в большинстве случаев не знают, куда можно обратиться за помощью и что предпринять. Важно понимать, что просить о помощи в трудную минуту – это проявление не слабости, а силы духа.

Ваша семья в группе риска, если:

- имеет место злоупотребление алкоголем или наркомания;

- один из супругов постоянно подвергает другого необоснованной критике;

- случаются сцены ревности;

- все решения принимаются единолично;

- один из супругов демонстрирует агрессивное поведение.

Если Вы опасаетесь подвергнуться насилию:

1. Продумайте план действия в критической ситуации.

2. Договоритесь  соседями, чтобы они при необходимости вызвали милицию.

3. Спрячьте запасные ключи, чтобы быстро покинуть дом в случае опасности.

4. Оставьте в безопасном месте (в котором их не найдет агрессор) деньги, ценности, документы и вещи первой необходимости.

5. Договоритесь с друзьями о предоставлении временного убежища или обратитесь в органы внутренних дел о необходимости размещения Вас в кризисной комнате.

6. Запомните адреса и телефоны по которым вы можете экстренно позвонить в кризисной ситуации – они представлены в конце статьи.

7. Позаботьтесь о том, чтобы обидчик не смог вас найти.

Рекомендации по поведению в критической ситуации:

1. Не отвечайте на агрессию агрессией.

2. Старайтесь держать себя в руках, не кричать и не плакать.

3. Говорите с обидчиком спокойно и четко.

Если Вас избили дома:

1. Вызовите милицию и попросите забрать обидчика в отделение и напишите заявление.

2. Отправляйтесь в травмопункт снимать побои.

3. Успокоившись, принимайте решение о дальнейших действиях.

Что могут для меня сделать сотрудники Центра социального обслуживания населения?

- выслушать и оказать моральную поддержку;

- оказать бесплатную психологическую и юридическую помощь;

- оказать содействие в решении вопросов в других учреждениях и организациях;

- предоставить временный приют в кризисной комнате.

Телефон горячей линии по вопросам насилия: 8 044 7 607 603

Если вы находитесь в кризисной ситуации обращайтесь по телефонам:

72-73-77 – ТЦСОН Первомайского района г. Бобруйска;

Телефоны экстренной связи:

8 029 119 09 73

8 029 171 66 76

Психолог Центра, Капустина Мария Васильевна