Как во время тренировки задействовать большую группу мышц? Вечный вопрос, который волнует многих. Ответ очень прост - танец на пилоне.
Танец на пилоне (он же Pole dance)доступен многим. На тренировках, не важно, танцевали ли Вы раньше, хорошая у Вас физическая подготовка или нет. Все эти навыки тренер помогает привить во время занятий.
Этот спорт поможет улучшить координацию движений и растяжку, дает нагрузку на большую часть мышц (полноценный поход в тренажёрный зал), развивает пластику и гибкость, и, конечно же, каждая тренировка повышает самооценку! За самооценкой в фитнес-клуб «Ева». Спешите, количество мест ограничено.
Занятия проходят: вторник, среда, четверг 20.30
Повысить свою самооценку можно по адресу:
г. Бобруйск, ул. Чонгарская, дом 98.
Городской тел. +375/225/ 72-10-65,
факс +375/225/ 75-20-00.
Также звоните:
+375 29 362-10-65 Velcom
+375 29 842-10-65 МТС
Всего комментариев 0
Поделиться:
Другие новости раздела