По представлениям древних философов и врачей, именно дыхание помогает человеку держать на требуемом уровне свою жизненную энергию, которая является основой всего живого.

БОДИФЛЕКС– это вид дыхательной гимнастики, помогающий похудеть и оздоровиться. Упражнения разработаны на основе аэробного дыхания, которое насыщает организм кислородом, вследствие чего расщепляется жир и повышается жизненная энергия.

Занятия по системе Бодифлекс дают результат, превосходящий в несколько раз от занятий бегом или тренировок в спортзале.

Как это действует?

Изотонические и изометрические позы способствуют напряжению и растягиванию мышц. За счет глубокого дыхания с кровью переносится большее количество кислорода, который, поступая к месту напряжения мышц, начинает эффективно расщеплять жиры.

В результате занятий БОДИФЛЕКСОМ у вас:
Значительно подтянутся мышцы плеч, спины, ягодиц, бедер, брюшного пресса
Снизится вес, уменьшатся объемы вашей фигуры, выправится осанка
Уменьшится целлюлит
Ускорится обмен веществ
Ускорится обмен веществ
Усилится лимфоток
Улучшится работа кишечника
Исчезнет одышка
Уменьшится аппетит
Улучшится цвет кожи лица
Исчезнет второй подбородок
Повысится иммунитет
Снизится риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний
Вы непременно почувствуете прилив сил и энергии

Основные преимущества использования системы БОДИФЛЕКС: :
Подходит для людей любого возраста и различного уровня физической подготовки
Идеально подходит для тех, кому противопоказаны занятия спортом или необходимо восстановиться после операции
Однозначная эффективность метода и значительная скорость достижения результатов по сравнению с другими комплексами физических упражнений
Обеспечивает сжигание жира и уменьшение объемов фигуры не за счет изнурительных тренировок, а благодаря специальной технике дыхания и усиленном поступлении кислорода в организм (идеально подходит для людей с ожирением)
Помогает максимально быстро восстановиться после беременности и родов
Не предусматривает специализированных приспособлений и оборудования

В фитнес-клубе «Ева» вы можете познакомиться с методикой «Бодифлекс», обучиться дыханию по данной системе, чтобы в последующем заниматься в группе или самостоятельно дома.

ул. Минская, 108
+375 29 319 10 10
+375 33 319 10 10

ул. Чонгарская, 98
+375 29 362 10 65
+375 29 842 10 65

Единый короткий номер: 233