Укрепляем свое здоровье

С целью физической реабилитации и компенсации нарушенных вследствие заболевания навыков и умений в отделении дневного пребывания для инвалидов УСЗ «Территориальный Центр социального обслуживания населения Первомайского района г.Бобруйска» прошел мастер–класс по пилатесу под руководством инструктора фитнес - клуба «Леди Фит» г.Минска Пилипенко Наталии Владимировны.

«Пилатес» – это уникальная система упражнений, разработанная Джозефом Хубертосом Пилатесом.

Занятия пилатесом рекомендованы людям с различным уровнем физической подготовки и имеющим противопоказаниями к высокоинтенсивной двигательной нагрузке. Упражнения способствуют укреплению и тонизированию мышц, улучшению осанки, гибкости и чувства равновесия. Заведующий отделением дневного пребывания для инвалидов Елена Бондарович