Функциональный тренинг - это разновидность силовой тренировки, направленная на развитие мышечной силы и выносливости, координации, скорости и повышения гибкости при работе с собственным весом тела или с использованием различного оборудования. Тренировки построены по принципу постепенного включения в работу максимального количества мышц (в процессе тренировки одно силовое упражнение присоединяется к другому и формируется длинная связка).

Приходи, эффективно занимайся и заряжайся положительной энергией! 

ул. Минская, 108 - среда 18:45
ул. Чонгарская, 98 - пятница 10:00
пр-т. Строителей, 24Б - четверг 19:00

Итак, функциональный тренинг имеет потрясающий эффект:

- Повышается скорость  обменных процессов, что способствует  быстрому сжиганию жира.

- Тренируется координация и выносливость.

- За час тренировки прорабатываются все группы мышц, что способствует формированию красивого мышечного рельефа.

- А  главное тренировка проходит интересно, на одном дыхании,  потому что включает в себя постоянную смену упражнений.

Мы знаем, как сделать Ваше тело красивым!

Единый короткий номер: 233

http://eva.by/

Мы в социальных сетях:

https://vk.com/fitnessbobr

https://ok.ru/fitness.eva

https://www.instagram.com/fitnessbobr/

https://www.facebook.com/fitness.eva