Полезная гимнастика тай-чи для всех!

 

Все мы хотим как можно дольше оставаться молодыми и здоровыми. Экология, ежедневные проблемы, стресс и малоподвижный образ жизни приводят к сбоям в организме, болезням и нехватке сил.

 

Больше всего ей увлекаются пожилые люди, которые стремятся как можно дольше сохранять свое здоровье и бодрость. Сегодня тай-чи принято рассматривать как лечебную гимнастику. Она рекомендована не только здоровым людям, желающим улучшить свои физические показатели, но и, и иным людям с ограниченной подвижностью.
Она представляет сбой древнюю, не совсем традиционную лечебную дисциплину, благодаря которой многие люди смогли оздоровиться.

Вдобавок, Тай-Чи – это отличный метод в борьбе с ранними признаками старения.

 

Она абсолютно не нагружает тело, в отличие от многих других видов спорта. И что самое полезное для современного обывателя, она не требует какого-либо уровня физической подготовки.

 

Объявляем о новом наборе в группы, приглашаем всех желающих изучить тай-чи или усовершенствовать свои навыки, а также всех, кто хочет чувствовать себя по-новому:

Идет набор в группы:
среда и пятница 16.00, 20.30 (филиал ул. Чонгарская, 98)
инструктор Александр Кудинов. 

Стоимость абонемента из 4 занятий 21, 60 руб.

 

Внимание! Все кто очень хочет попробовать - есть возможность бесплатных занятий:

пятница (05.05) в 19.15,