Танцевальный фитнес - это уникальное явление фитнеса, сочетающее в себе активные танцевальные движения и аэробику. 
Во время занятий вы танцуете, присутствует ощущение, что вы находитесь на веселой вечеринке, но результат таких занятий – как после полноценной спортивной тренировки! 

Танцевальный фитнес потрясающе моделирует тело, тренируя абсолютно все мышцы и суставы и постепенно придавая им красивую, подтянутую и «скульптурную» форму. 
Этот тип занятий предназначен для активизации работы основных групп мышц, моделирует тело и поднимает тонус. С другой стороны, это еще и аэробное занятие, за час сжигается в среднем 1000 калорий. Танцевальный фитнесс включает в себя основные принципы аэробики, силовых и кардио-тренировок, тем самым максимизируя расход калорий и сжигание жира, укрепляя сердечно-сосудистую систему. 

Для того, чтобы заниматься танцевальным фитнесом, не нужно особых навыков, достаточно просто желания двигаться! 
На занятиях вы не только зарядитесь положительной энергией, но и принесете неоценимую пользу вашему телу. 
Форма одежды: удобная спортивная одежда и кроссовки. 

Записывайтесь прямо сейчас! 

+375 (29) 262 75 78 +375 (44) 762 75 78

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНОЕ!!!

СТУДИЯ СОВРЕМЕННОГО  ТАНЦА CityDance