СТУДИЯ СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА CityDance

СТРЕТЧИНГ

Стретчинг (от англ. stretch — растягиваться, тянуть) – это система работы с мышцами, суставами и связками тела. Занятия стретчингом позволяют не только снимать напряжение, стресс, развивают гибкость и пластичность всего тела, но и способствуют улучшению циркуляции крови и лимфы, улучшению общего самочувствия и восстановлению эмоционального фона. 
Все это достигается путем тренировок и работы над собой, никто не говорит, что растяжка – это просто и всегда приятно, главное что вы ставите приоритетным для себя в тренировках и хотите ли вы добиваться каких-то результатов. 
Если вы хотите садиться на шпагат и удивлять всех своей гибкостью, то стретчинг для вас! Если вы хотите улучшить свое самочувствие и отдохнуть после тяжелого рабочего дня, то, как говорится: «You are welcome!». 
Форма одежды: спортивная (все,в чем вам удобно и приятно находиться), обувь с гибкой подошвой (легкие кроссовки, балетки, джазовки, чешки и т.д.)

 ЖДЕМ ВАС НА ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ!

Записывайтесь прямо сейчас!

+375 (29) 262 75 78

+375 (44) 762 75 78