Пройди обучение и получи работу мечты!
3 августа 2019
КУРС ИНСТРУКТОР АКВААЭРОБИКИ стартует 24 августа в ФК "Ева"
Старт 24 августа 2019 года - курс Инструктор Аквааэробики I уровень
Занятия будут проходить в филиале сети фитнес-клубов "Ева", ул. Чонгарская,98
Программа курса:
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
- Понятие, история аквааэробики.
- Введение в анатомию и физиологию
- Физические свойства воды.
- Отличия занятий в воде от суши.
- Показания и противопоказания к занятиям аквааэрбики.
- Базовые элементы – глубокая и мелкая вода.
- Упражнения, создающие риск для здоровья.
- Виды тренировок в Аквааэробике.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
- Правила построения урока.
- Логика при построении комбинаций.
- Темпы выполнения упражнений.
- Рабочие позиции и уровни ударности.
- Музыкальная грамотность инструктора.
- Правила подачи команд и показ упражнений.
- Способы изменения интенсивности
- Контроль интенсивности на занятиях
Обучись и получи возможность работать в лучшем клубе города!
Подробности и запись на курсы по тел 233 с мобильного!
Идёт обмен данными...
Всего комментариев 0
Поделиться:
Другие новости раздела