Танцы - это спорт!

Спортивно-бальные танцы - сочетание спорта и искусства. Танцор-бальник физически вынослив, здоров и энергичен. 

Спортивно-бальные танцы - это сложнокоординированный вид спорта, который помогает воспитать в себе много полезных качества и навыков:

• Физическая сила. Профессиональные танцоры уделяют большое внимание общей физической подготовки, которая должна отвечать запросам поставленных целей.
• Выносливость. В 1996 г. было проведено исследование, которое показало, что степень нагрузки мышц, частота дыхания и пульс танцора, исполнившего 2-х минутный танец, соответствуют нагрузке велосипедиста или пловца на середине дистанции за этот же промежуток времени. Cоревнования по спортивно-бальным танцам проходят в несколько туров. Финалист чемпионата Мира по 10 танцам за время турнира исполняет 30 танцев. 
• Гибкость и координация. Танцоры-бальники в совершенстве владеют своим телом. Такие качества свойственны такому спорту, как прыжки в воду, серфинг, баскетбол, гимнастика. 
• Музыкальность. Занятия спортивно-бальными танцами учат пониманию музыки и чувству ритма.
• Дисциплина и командный дух. Спортивно-бальные танцы - парный вид спорта. Два человека - тоже команда. Занятия танцами учат поддержке, ответственности за партнера, воспитывают соревновательный дух и здоровые амбиции.

Занятия спортивно-бальными танцами повышают самооценку, улучшают настроение и воспитывают настоящий спортивный дух.

Студия спортивно-бального танца UNISON приглашает на пробное бесплатное занятие!

Дополнительная информация по телефону +375(29) 625-32-67