Регистрация и авторизация через Вконтакте Авторизация через Одноклассники
БобруйскРегистрация Забыли пароль? почта БобруйскПочта

    Подписаться на наши новости

    Введите свой e-mail адрес:

    Будь в курсе новостей родного города!­­­­­


    Площадь им. Ленина

    Перейти к видеотрансляции

    9 апреля 2019   Просмотров: 443

    Скандинавская ходьба – шаг к здоровью

    Центр социального обслуживания населения Ленинского района

    В отделении дневного пребывания для граждан  пожилого возраста учреждения «Территориальный центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Бобруйска» функционирует кружок скандинавской ходьбы «Шагаем вместе».
    Люди, бодро шагающие по улице с палками в руках, напоминающими лыжные, давно перестали казаться окружающим странными.
    Скандинавская ходьба – вид физической активности, представляющий собой определенную методику ходьбы с использованием палок. У данного вида несколько названий, объясняющих место его появления: северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба. В основе методики – летние тренировки лыжников Финляндии, обеспечивающие поддержание спортивной формы между сезонами.
    Польза скандинавской ходьбы для здоровья заключается в ее высоком оздоровительном потенциале. Она успешно применяется в реабилитационных курсах. На организм данный вид ходьбы воздействует комплексно:
    •    повышает выносливость,
    •    снижает стресс,
    •    помогает справиться с депрессией,
    •    значительно улучшает кровоснабжение внутренних органов,
    •    нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы, снижая вероятность возникновения ишемической болезни,
    •    приводит в норму уровень сахара и стабилизирует давление,
    •    помогает вернуться к полноценной жизни людям с проблемами опорно-двигательного аппарата.
    Приглашаем граждан пожилого возраста в кружок по скандинавской ходьбе «Шагаем вместе», где под руководством сертифицированного опытного  инструктора вы обучитесь навыкам популярнейшего вида спорта.
    Если у Вас есть свои идеи, Вы желаете проявить свою активность, поддержать физическую форму, развить творческий потенциал, приобрести новых друзей и вновь стать молодыми, мы ждем Вас  по адресу: ул. К. Либкнехта, 58,   тел.70-69-60

    Специалист по социальной работе: Мартинович Татьяна Николаевна
    Заведующий отделением: Руденок Наталья Павловна

    ОБСУЖДЕНИЕ
    Всего комментариев: 1

    Последний 1 комментарий

    Сортировать:
    Rыllоff 10 апреля 6:50 1 0

    правильно будет так: ПРОСТАЯ ХОДЬБА-ШАГ К ЗДОРОВЬЮ.
    ходьба с палками-это такой маленький бонус к простой ходьбе.
    многие просто несут в руках перед собой эти палки, не понимая для чего они)))


    Транспорт Недвижимость Связь Торговля Власти Медицина Образование Работа
    Транспорт Недвижимость Связь Торговля Власти Медицина Образование Работа

     
    Подписка на rss Vkontakte Odnoklassniki Facebook Twitter Instagram YouTube
    244 076 - именно столько уникальных пользователей нас посетило за февраль 2019 года.
    На основе Google Analytics*