Понедельник:

8:30-10:00 «Аштанга йога»

17:30-18:30 «Йога для начинающих"

19:00-20:30 «Йога с мужским характером»


Вторник:

10:30-11:30 "Второе дыхание"

12:00-13:30 «Раскрой таз навстречу приключениям » йога

16:30-17:30 Школа современного танца с Валентином (детская группа)

17:30-18:30 Растяжка с Валентином

19:00-20:30 «Раскрой таз навстречу приключениям » йога

Среда:

8:30-10:00 «Магия утра»

16:30-17:30 Школа современного танца с Валентином (детская группа)

17:40-19:00 «Уроки Медитации" с Илларионом

19:30-21:00 «Йога с мужским характером» с Викторией

Четверг:

10:30-11:30 "Второе дыхание"

12:00-13:30 «Упавиштха Конасана » раскрытие т/б суставов

15:30-16:30 Кониемпарари с Валентином

17:30-18:30 Стретчинг с Валентином

19:00-20:30 «Упавиштха Конасана » раскрытие т/б суставов

Пятница:

8:30-10:00 «Аштанга йога»
преподаватель: Виктория Должевская

18:00-21:00 «Ракета желаний» кундалини с Викторией

Суббота:

12:00-13:30 "Йога Йолка» Новогодние приключения

15:00-17:00 Загадываем «правильное» желания вместе с Боженой

17:30-19:30 Мастер-класс по приготовлению домашнего безалкогольного глинтвейн

Воскресенье:

14:00-16:00 "Первые шаги в йогу"
курс для начинающих.

17:00-18:00 Кубинский реггетон