Школа культуризма и фитнесса - пятый сезон
17 сентября 2019
«Олимпия» приглашает подростков и молодежь в «Школу культуризма и фитнесса».
С началом учебного года родители принимают решение - в какую секцию отдать ребенка - на слуху футбол - хоккей, бокс - борьба, гимнастика - танцы, плаванье - единоборства. Культуризм и фитнесс считается занятием не для подростка, а для решения взрослых проблем или ассоциируется с чем-то не очень полезным и даже опасным для юного дарования. Если мы обратимся к истокам зарождения силовых тренировок, такие понятия, как атлетическая или гантельная гимнастика, были первыми ступенями физического воспитания и развития функциональных качеств человека: силы, координации, выносливости. Занимаясь с подростами разных возрастных групп, я уже сейчас вижу, как большинство из них отстает в физическом развитии. Элементарные упражнения - бег, ходьба, приседания - это "сложнейшие элементы", а подтягивание и отжимания - "за пределами возможностей". Поэтому, занимаясь с детьми Атлетической гимнастикой мы можем развить много физических качеств; подросток осваивает первичные навыки выполнения упражнений, начинает правильно дышать, держит осанку и постепенно приобретает силу, выносливость и координацию. Группы с небольшим количеством детей, позволяют мне, как тренеру уделить внимание и научить каждого. А для ребят в малом коллективе легче происходит знакомство друг с другом и вхождение в тренировочный процесс. В ходе тренировок я знакомлю подростков с аспектами правильного питания, правилами соревнований по силовым видам спорта, историей культуризма и многим другим. Мой многолетний опыт поможет Вашему ребенку обрести необходимые физические качества, научиться подтягиваться и отжиматься, приобрести спортивную и атлетичную фигуру и, в итоге, стать сильным и здоровым. Тренировки в правильной компании с детства, приобретение необходимых навыков и правильных привычек - хороший фундамент Здорового Образа Жизни.
Юноши и девушки 9 – 17 лет.
Занятия проходят в группах по 4 – 8 человек или индивидуально только с тренером.
Форма одежды спортивная, сменная обувь.
СТОИМОСТЬ МЕСЯЧНОГО АБОНЕМЕНТА
12 - 16 тренировок в месяц – 38 руб.
8 тренировок в месяц - 31 руб.
"ОЛИМПИЯ" атлетик-центр ул.Интернациональная 72,б
"ОЛИМПИЯ ФИТ" ул.Ульяновская 64 ТЦ "Айсберг" 2-й этаж Справки по тел. +375 29 743 28 18
