В воскресенье 12 марта  в Бобруйском фитнес-клубе «Днепровец» состоялся  Мастер-класс по айкидо и основам самообороны Павла Подзорова (4-й Дан Айкидо).

Мастер-класс был приурочен к Международному женскому дню 8 Марта и прошёл под названием «Встречаем друзей!».

Для участия в нём Бобруйск посетили представители Могилёва,  Минска и даже Островца.

Во время торжественного открытия  бобруйчанке Елене Головач была вручена специальная Грамота за активное участие в спортивной жизни и популяризацию Айкидо. Елена занимается айкидо уже более пятнадцати лет и аттестована на мастерскую степень (2-й Дан). Регулярно участвует в республиканских и международных семинарах, показательных выступлениях и других мероприятиях по Айкидо.

На фото: Павел Подзоров и Елена Головач со Стивеном Сигалом

на фестивале боевых искусств в Москве

В рамках мастер-класса состоялись практические занятия, которые начались в 11 часов утра и с небольшим перерывом продлились до 15-ти часов. Не смотря на интенсивность занятий участники готовы были тренироваться и дальше, изучая новые техники и шлифуя нюансы ранее известных. Но иногородним участникам предстоял путь домой…

Четыре часа занятий пролетели незаметно. Диапазон технических действий был широк. Наряду с базовыми  приёмами Айкидо участники ознакомились с такими, как работа лёжа против нападающего стоя, самозащита с помощью подручных средств, болевые точки и методы контроля и удержания нападающего, ударные техники руками, ногами и даже головой.

Руководство клуба «Днепровец» обеспечило занимающихся всем необходимым для занятий. От комфортного зала с татами до фенов в душевых и раздевалках. Так же  для участников были организованы чайно-кофейные паузы в перерыве между занятиями.

Впечатлила участников и окружающая природа. Ведь клуб расположен фактически в лесу, на окраине бывшего военного городка «Киселевичи». И заснеженный лес за окном создавал особую атмосферу для занятий.

Своими впечатлениями поделились участники семинара.

Антон Андрийченко, инструктор Айкидо из Могилёва:

– Получил яркие впечатления на семинаре в клубе "Днепровец"! Навыки самозащиты, приобретённые на семинаре позволяют чувствовать себя более уверенно и спокойно. Организаторам семинара и администрации клуба отдельная благодарность!

Новомир Кудинов, инструктор Клуба Айкидо «Айки-рю», г.Минск

– Бобруйск прекрасный город, с богатейшей историей. Очень люблю сюда приезжать, тем более на такие замечательные мероприятия. В последние годы Бобруйске проходит большое количество интересных спортивных событий – семинары, мастер-классы, соревнования – которые организовывают ваши земляки. Благодаря прекрасной организации и высокой квалификации участников на эти мероприятия съезжаются любители Айкидо со всей Беларуси. Не стал исключением и этот семинар на котором Павел Подзоров осветил прикладные аспекты Айкидо, после чего многие, казалось бы знакомые техники, заиграли новыми красками, за что я ему очень благодарен. С удовольствием будем приезжать в Бобруйск ещё.

Мастер-класс прошёл в дружественной и душевной атмосфере, что отметили все участники и, не смотря на физическую усталость, все увезли из Бобруйска прекрасное настроение! И новый практический опыт.