В Бобруйске открывается «Зал боевых искусств»

С началом учебного года в городе возобновляют работу спортивные залы и секции. Всё больше Бобруйчан стремится к здоровому образу жизни и после летних каникул и отпусков  начинают штурмовать спортивные учреждения города.

И действительно, выбор секций и залов у нас в городе весьма внушителен. Пожалуй, даже самый привередливый сможет найти для себя подходящий вид спорта или фитнеса.

А с сентября перечень возможностей для любителей спорта и ЗОЖ станет ещё шире. На базе ФК «Днепровец» (Киселевичи) начинает функционировать Зал боевых искусств!

Любителям боевых искусств предоставится возможность посещать занятия в таких группах, как:

• Айкидо;
• Карате;
• Дзю-до;
• Самообороны для женщин;
• «Наследие самураев» Группа работы с традиционным японским оружием (боккен, дзё, танто):
• Спочан (фехтование на гибких не травмоопасных японских мечах)

Кроме того, в преддверии зимы и гололёда, набираются желающие на специальный курс «Как правильно падать» (Навыки безопасного падения в различных ситуациях)

Уже более семи лет в Фитнес-клубе «Днепровец» функционирует детская группа Айкидо. За это время, десятки ребят приобщились к этому восточному боевому искусству, укрепили здоровье и овладели навыками самозащиты. Многие прошли аттестационные экзамены и получили заслуженные пояса.

По многочисленным просьбам Бобруйчан  несколько лет назад  открыт набор в группу Айкидо для взрослых! (с 16 лет)

«Я уже слишком стар для боевых искусств» - такие слова часто можно услышать от людей, которым ещё нет и 30. И это большая ошибка! Боевыми искусствами занимается огромное количество людей старшего возраста. Именно потому, что занятия подходят каждому. И нагрузки дозируются индивидуально.

Начать заниматься никогда не поздно! Новички в зрелом возрасте более серьезно подходят к занятиям. Человек прекрасно понимает, зачем он здесь и что хочет получить от занятий.  Здесь важно понимать, что никаких преград для того, чтобы начать заниматься в любом возрасте не существует.

Обучение проводят опытные профессиональные инструкторы. Аттестованные на Даны (чёрные пояса) Мастерами мирового уровня. И имеющими многолетний опыт.

Многие из нас находятся в вечном круговороте жизни: дом, работа, дом. Зал боевых искусств – это отличная возможность развеяться на пару часов душой и телом, забыть о проблемах и заботах.

В программе занятий:

• Физическая и моральная подготовка. Упражнения на гибкость, растяжку, ловкость, скорость, координацию, равновесие.
• Занятия с учебным оружием. Изучение различных школ работы с деревянным оружием боккен и палкой дзе. Иайдзюцу с японским мечом катана.
• Участие в республиканских и международных учебно-аттестационных семинарах, под руководством мастеров международного класса.
• Аттестация. Возможность, по завершению учебного времени и по мере освоения соответствующего уровня, проходить экзамены на знание изученной техники с присвоением соответствующих степеней (кю и данов) и поясов

Занятия традиционными боевыми искусствами помогают укрепить и сохранить здоровье, расширяют круг общения,  дают навыки самообороны, а самое главное – открывают неограниченные возможности для саморазвития и самосовершенствования.

Всю дополнительную информацию можно узнать на сайте  клуба и ресурсах в соцсетях.