Primavera. Фитнес-зал

Primavera приглашает на занятия фитнесом всех, кто стремится укрепить своё здоровье, скорректировать свою фигуру или удерживать оптимальные показатели веса, замедлить возрастные изменения

Направления:
- укрепление здоровья
- набор мышечной массы
- снижение веса
- развитие силы и выносливости

Работаем по предварительной записи

• 

 

 

Уникальность наших программ - это проверенные временем методики, которые применяются в профессиональном спорте и адаптированные для всех желающих с учётом индивидуального подхода.

 

 

Возрождение индивидуальной тренировки - один на один с тренером, цель которой устанавливаете вы сами: улучшение физических показателей; уменьшение, или увеличение массы тела, выносливости; восстановление после травм и реабилитация.

 

 

Тренировки проводятся как индивидуально, так и для пар (сплит). Также в минигруппах до 4-х человек. Вы станете примером для себя и окружающих!

 

 

Тренеры учитывают индивидуальные особенности каждого занимающегося, уровень подготовки, возраст, наличие хронических заболеваний, или травм. Это позволяет подобрать безопасный и эффективный комплекс упражнений.

 

 

Внимание каждому занимающемуся персонально. Занятия направлены на здоровье и гармоничное развитие.

 

 

Заботливые тренеры, имеющие профессиональное высшее образование, с большим опытом работы.

 

 

Мы не гонимся за быстрым результатом, который потом может сыграть злую шутку со здоровьем.

 

 

Регулярные занятия с тренером помогают поддерживать мотивацию и дисциплину. Тренер также может предложить разнообразные варианты упражнений, чтобы  тренировочный процесс был интересным.

 

 

Наши тренировки изменят вас до приятной неузнаваемости, наработаете осознанность в правильном питании и здоровом образе жизни, станете здоровыми, красивыми и сильными. У вас появится энергия, лёгкость и уверенность в себе!