Психология в нашем обществе

В жизни каждого человека бывают ситуации, с которыми самостоятельно справиться очень сложно. Исходя из своей практики, могу отметить, что чаще всего за помощью к психологу обращается тот, кто столкнулся с какой-то неудачей, потерей, травмой, неожиданной и не очень приятной переменой в жизни.

Конечно, человек, который попал в дорожно-т­ранспортное происшествие и теперь, испытывает страх, каждый раз садясь в автомобиль, чувствует себя как минимум не комфортно. И тогда есть повод обратиться за помощью, дабы найти способы справиться с тревогой. Либо переживание горя – утрата, смерть близкого и пр. Масштаб горя бывает таков, что справиться с ним в одиночку не возможно. Спустя время боль остается настолько острой, что человек понимает, что ему нужна помощь.

Исходя из моей многолетней практики, могу сделать вывод, что отношения в семье - один из самых распространенных поводов обращения за помощью. Проблемы детско-родительских взаимоотношений, супружеские конфликты, разводы и пр.

Однако есть масса психологических или, как мы говорим, моральных состояний человека, когда необходима помощь. И это не обязательно большие перемены в жизни, либо неудачи… это может быть просто апатичное отношение ко всему, тревога, причина которой не понятна и пр.

Так когда же нам пора записываться на прием к психологу?

Постоянная тревога - это повод для обращения к специалисту. В случае, когда вы постоянно сомневаетесь в принятии каких-либо решений, беспокоитесь по любому поводу, никак не можете совершить необходимое действие, тревога не мобилизует, а парализует вас.

Еще одним из поводов обращения к психологу является трудности с «элементарными вещами». Вам с трудом дается то, что кажется легким окружающим. Например, вам тяжело вступать в разговор с незнакомыми людьми или делать покупки без советчиков. Поводы не значительны, но для вас они вполне серьезны.

Встреча с психологом не помешает, если боязнь темноты, высоты или публичных выступлений разрослась до таких размеров, что приходится что-то менять в жизни: к примеру, вы отказываетесь от хорошей квартиры только из-за того, что она на последнем этаже.

«Всего лишь» плохое настроение. Плохое настроение бывает у каждого из нас, но когда оно сохраняется постоянно, все вокруг раздражает, жизнь кажется сложной и бессмысленной, возникают мысли о возможной тяжелой болезни у вас или ваших близких, вам необходима поддержка психолога!

Физические болезни также являются поводом для обращения к специалисту. В последнее время, среди обратившихся ко мне много тех, кто знает, что такое психосоматика и хочет понять что-то про свою болезнь не только с точки зрения физиологии и медицины, но и с точки зрения психологии и психики… Например, от чего ваша язва чутко реагирует на отношения с начальством? Почему ребенок, который пошел в первый класс начал часто болеть?

Когда человек не справляется с какой-то из своих привычек, и она начинает «вести» его по жизни, тут о зависимости. Например, кто-то чувствует себя счастливым, только когда влюблен. Но при этом выбирает такие «объекты», от которых нельзя получить ничего, кроме огорчений. К той же категории относятся: игровые автоматы, переедание, привычка оказываться в постели неизвестно с кем и потом жалеть об этом, зависимость от работы… Если вы попадаете под чье-то влияние и эта зависимость лишает вас свободы и достоинства – это проблема не ситуативная, а психологическая.

Геронтология тесно переплетается с психологией

5 января – День работников социальной защиты. В преддверии этого праздника хотелось бы особо выделить психологические проблемы третьего возраста. Смена возраста… Многим людям трудно смириться с переходом в следующую возрастную категорию. Вы молоды и никак не хотите становиться человеком «старшего возраста». Но, увы, придется. В вашем случае - при поддержке психолога. Особая специализация Центров социального обслуживания населения с дня создания– работа с гражданами пожилого возраста, поэтому имея психологические проблемы, вам стоит обращаться в первую очередь к нам!

Сегодня среди некоторых людей сильны предрассудки, что если ты обращаешься к психологу, значит, ты болен. Стоит знать, что психолог не доктор, а специалист по социальной работе с населением. Поэтому не стесняйтесь обращаться в Центры социального обслуживания населения по месту вашего проживания.

При Центре социального обслуживания населения Первомайского района работает отделение социальной адаптации и реабилитации, к специалистам которого вы можете обратиться за психологической помощью. Запись и предварительная консультация по телефону 44 10 52.

Мария Цыганкова, психолог ТЦСОН Первомайского района г.Бобруйска
Алена Стригунова, специалист по социальной работе