Как нужно действовать, если стали жертвой домашнего насилия
3 декабря 2015
Женщины часто страдают от домашнего насилия, однако в большинстве случаев не знают, куда можно обратиться за помощью и что предпринять. Важно понимать, что просить о помощи в трудную минуту – это проявление не слабости, а силы духа.
Ваша семья в группе риска, если:
- имеет место злоупотребление алкоголем или наркомания;
- один из супругов постоянно подвергает другого необоснованной критике;
- случаются сцены ревности;
- все решения принимаются единолично;
- один из супругов демонстрирует агрессивное поведение.
Если Вы опасаетесь подвергнуться насилию:
1. Продумайте план действия в критической ситуации.
2. Договоритесь соседями, чтобы они при необходимости вызвали милицию.
3. Спрячьте запасные ключи, чтобы быстро покинуть дом в случае опасности.
4. Оставьте в безопасном месте (в котором их не найдет агрессор) деньги, ценности, документы и вещи первой необходимости.
5. Договоритесь с друзьями о предоставлении временного убежища или обратитесь в органы внутренних дел о необходимости размещения Вас в кризисной комнате.
6. Запомните адреса и телефоны по которым вы можете экстренно позвонить в кризисной ситуации – они представлены в конце статьи.
7. Позаботьтесь о том, чтобы обидчик не смог вас найти.
Рекомендации по поведению в критической ситуации:
1. Не отвечайте на агрессию агрессией.
2. Старайтесь держать себя в руках, не кричать и не плакать.
3. Говорите с обидчиком спокойно и четко.
Если Вас избили дома:
1. Вызовите милицию и попросите забрать обидчика в отделение и напишите заявление.
2. Отправляйтесь в травмопункт снимать побои.
3. Успокоившись, принимайте решение о дальнейших действиях.
Что могут для меня сделать сотрудники Центра социального обслуживания населения?
- выслушать и оказать моральную поддержку;
- оказать бесплатную психологическую и юридическую помощь;
- оказать содействие в решении вопросов в других учреждениях и организациях;
- предоставить временный приют в кризисной комнате.
Телефон горячей линии по вопросам насилия: 8 044 7 607 603
Если вы находитесь в кризисной ситуации обращайтесь по телефонам:
72-73-77 – ТЦСОН Первомайского района г. Бобруйска;
Телефоны экстренной связи:
8 029 119 09 73
8 029 171 66 76
Психолог Центра, Капустина Мария Васильевна
