Набор на групповые занятия в филиал фитнес-клуба «Ева»
16 января 2016
В новом филиале фитнес-клуба «Ева» по ул. Минской, 108 Вас ждет просторный, современный, тренажерный зал. Также оборудованный и просторный зал для групповых занятий, но лучше увидеть, чем описать.
Набор на групповые занятия осуществляется на следующие направления:
Гимнастика для позвоночника. Всем известно, что болезнь легче предупредить, чем ее вылечить. Улучшив состояние позвоночного столба при помощи специальной гимнастики, укрепив мышцы всего тела, увеличив их силу, вполне реально не только предотвратить многие проблемы и недуги, связанные со здоровьем, но также восстановить уже нарушенные функции организма, сохранив энергию и здоровье на долгие годы.
ЛФК «Вторая молодость». Лечебная физкультура необходима людям пожилого возраста. Комплекс универсальных упражнений, разработанных в нашем клубе, позволит быстро избавиться от последствий различных заболеваний.
Гибкая сила «Вторая молодость». Соединяет в себе элементы восточных практик (йоги, цигуна) и западных фитнес-методик (пилатес). Тело тренируется как единое целое. Именно в таком режиме открываются скрытые резервы всего организма. Благодаря разным степеням нагрузки «Гибкая сила» подходит любому человеку. С помощью «Гибкой силы» можно научиться исцелять свою боль, депрессию, хроническую усталость и даже болезнь.
Йога – это комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование физической и психической «формы», устраняющих стресс и способствующих большему расслаблению.
Пилатес – специально разработанные упражнения для восстановления позвоночника, суставов и укрепления мышц.
Бодифлекс - это комплекс упражнений построенных на сочетании растяжки и задержек дыхания. Во время выполнения упражнения, организм как бы направляет кислород в то место, для которого выполняется упражнение и помогает сжигать там жир. Причем, именно вдохи-выдохи по системе дают основной эффект.
Бодикомбат – занятия, которые происходят под руководством инструктора и представляют собой серию движений из целой линейки боевых искусств, выполняемых под энергичную музыку.
Функциональный тренинг - это разновидность силовой тренировки, направленная на развитие мышечной силы и выносливости, координации, скорости и повышения гибкости при работе с собственным весом тела или с использованием различного оборудования.
Силовая аэробика - это комплекс специальных силовых упражнений, направленных на укрепление мышц шеи, плеч, спины, ягодиц, бедер и поясницы.
Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
Вас ждут профессиональные инструктора, позитивные эмоции, новые знакомства, и конечно, занятия на которых Вы будете укреплять свое здоровье.
Предварительная запись обязательна!
г. Бобруйск, ул. Минская, 108.
Звоните:
+375 29 319-10-10 Velcom +375 33 319-10-10 МТС +375 25 798-10-10 life:)
Короткий номер: 233 Velcom, МТС.
Пишите нам:
e-mail: info@eva.by
