А ты заботишься о фундаменте своего здоровья?
25 августа 2016
1934
Что может быть важнее здоровья позвоночника? По данным медицины из-за болезней позвоночника человек получает до 90% из всех известных болезней. Следовательно, восстановив нормальное функционирование позвоночника, мы должны излечивать до 90% всех заболеваний.
Могут ли таблетки вернуть позвоночник в нормальное состояние? Нет, такие лекарства еще не придумали. Восстановление позвоночника предполагает выполнение специальных упражнений. Только регулярные занятия лечебной гимнастикой могут вернуть молодость вашему позвоночнику.
Движение – жизнь! (Если это движение правильное)
Для чего делать гимнастику для позвоночника и что она дает
Благодаря специальным упражнениям
- мышцы станут крепче и эластичнее, что очень важно для правильного расположения позвонков- улучшится кровообращение
- внутренние органы вернутся в естественное положение благодаря окрепшим мышцам
- начнется восстановительный процесс в системах организма
- оздоровится позвоночник и межпозвонковые диски, исчезнут боли в спине
- увеличится рост за счет растяжения позвоночного столба
- суставы и позвонки восстановят подвижность
- увеличится плотность и прочность костей
- осанка улучшится и станет красивее
- повысится настроение и работоспособность
- улучшится общее самочувствие, повысится иммунитет и энергичность
- исчезнет закрепощенность в движениях, они обретут легкость и красоту
Время проведения занятия вторник 17.30, ул. Чонгарская, 98, фитнес-клуб «Ева»
+375 29 362 10 65
+375 29 842 10 65
Единый короткий номер: 233
