Еще Гиппократ утверждал, что причины многих болезней связаны с позвоночником. По данным медицины из-за болезней позвоночника человек получает до 90% из всех известных болезней. Следовательно, восстановив нормальное функционирование позвоночника, мы должны излечивать до 90% всех заболеваний.

Могут ли таблетки вернуть позвоночник в нормальное состояние? Нет, такие лекарства еще не придумали. Восстановление позвоночника предполагает выполнение специальных упражнений. Только регулярные занятия лечебной гимнастикой могут вернуть молодость вашему позвоночнику.­

Для чего делать гимнастику для позвоночника и что она дает:

Благодаря специальным упражнениям:

• мышцы станут крепче и эластичнее, что очень важно для правильного расположения позвонков
• улучшится кровообращение
• внутренние органы вернутся в естественное положение благодаря окрепшим мышцам
• начнется восстановительный процесс в системах организма
• оздоровиться позвоночник и межпозвонковые диски, исчезнут боли в спине
• увеличится рост за счет растяжения позвоночного столба
• суставы и позвонки восстановят подвижность
• увеличится плотность и прочность костей
• осанка улучшится и станет красивее
• повысится настроение и работоспособность
• улучшится общее самочувствие, повысится иммунитет и энергичность
• исчезнет закрепощенность в движениях, они обретут легкость и красоту

На фото те, кто осознал для себя важность движения и значимость гимнастики для позвоночника. Многие из них уже наблюдают улучшение самочувствия, увеличение подвижности и гибкости. Вливайтесь в наши дружные веселые группы!

Действующие группы:

Ул. Минская, 108

Четверг 16.30

Ул. Чонгарская, 98

Понедельник, 18.00

Вторник 17.30

Пятница 10.00

А теперь еще и на проспекте Строителей, 24Б! Звоните 233 с мобильного и записывайтесь.