Гимнастика "Тай-чи"

Гимнастика "Тай-чи" - новое направление в клубе "Ева".

Приглашаем вас в мир Тай-чи — мир гармонии, внешней красоты и внутренней наполненности, силы и мягкости, здоровья и энергии. 
Тай-чи грациозный танец и система общего оздоровления. Занятия тайчи позволяют наладить правильную работу опорно-двигательного аппарата, улучшить обмен веществ в организме, повысить жизненный тонус, укрепить иммунитет, сердечно-сосудистую и нервную системы. Больше всего ей увлекаются пожилые люди, которые стремятся как можно дольше сохранять свое здоровье и бодрость.Сегодня тай чи принято рассматривать как лечебную гимнастику. Она рекомендована не только здоровым людям, желающим улучшить свои физические показатели, но и,и иным людям с ограниченной подвижностью.
Она представляет сбой древнюю, не совсем традиционную лечебную дисциплину, благодаря которой многие люди смогли оздоровиться. Вдобавок, Тай-Чи – это отличный метод в борьбе с ранними признаками старения. В чем заключается плюс этой восточной гимнастики? Она абсолютно не нагружает тело, в отличие от многих других видов спорта. И что самое полезное для современного обывателя, она не требует какого-либо уровня физической подготовки.

Набор в группы для всех:
Расписание:
Среда и пятница 16.00 и 20.30
Инструктор - Александр Кудинов
ул. Чонгарская, 98
Стоимость абонемента: 21 руб. 60 коп. за 4 занятия

Набор в группы "Вторая молодость" (от 55 лет.)
Расписание:
Вторник и четверг 11.30 
ул. Чонгарская, 98
инструктор Александр Кудинов
Стоимость абонемента: 18 руб. 40 коп. за 4 занятия

Приходите и пробуйте, ждём на занятии!

http://eva.by/ 

Мы в социальных сетях!

https://vk.com/fitnessbobr

https://ok.ru/fitness.eva

https://www.instagram.com/fitnessbobr/

https://www.facebook.com/fitness.eva

Единый короткий номер: 233 с мобильного!