Праздник «Я буду мамой» в Бобруйске!

Проведение праздника «Я буду мамой» для фитнес-клуба Ева стало уже доброй традицией. Мероприятие проходит раз в полгода, и в первый день апреля – было уже седьмое по счету в истории клуба. Будущие мамочки могли абсолютно бесплатно прийти на праздник, который для них подготовили работники клуба. Здесь было все: и полезная информация от врачей, и рекомендации фитнес-инструкторов с многолетним стажем, и положительные эмоции, и показательные выступления для дам в прекрасном положении.

Чем хороши эти праздники? Тем, что здесь можно получить ответы на многие волнующие вопросы, связанные с беременностью, родами и будущим материнством. Можно пообщаться с такими же, ожидающими малышей, женщинами, завязать новые знакомства и даже поучаствовать в профессиональной фотосессии.

На праздник были приглашены акушер-гинеколог 2-й женской консультации – Куликова Марина Александровна, медсестра детского отделения роддома – Винглевская Елена Михайловна и педиатр детской поликлиники – Радашкевич Эмма Моисеевна. Огромная благодарность им за то, что нашли возможность поучаствовать в празднике, дали много полезной информации будущим мамам, ответили на все волнующие вопросы, которые задавали гостьи «в положении».

Теплая дружественная атмосфера, непринужденная обстановка, насыщенная программа сделали праздник ярким и запоминающимся. Мероприятие пролетело как один миг. Каждая девочка нашла здесь что-то для себя. Врач женской консультации дала много информации и практических советов по разным щепетильным вопросам, с которыми сталкиваются женщины во время беременности. Обсудили темы приема витаминов, нюансы половой жизни во время вынашивания ребенка и такого частого недуга у беременных, как молочница. Детская медсестра роддома подробно рассказала мамочкам, что брать с собой в роддом, пояснила про платные услуги, успокоила и вселила уверенность в обеспокоенных приближающимися родами женщин. Врач-педиатр обучила, как купать, закаливать малыша, как правильно проводить гигиенические процедуры.

Не остались в стороне и приверженцы здорового образа жизни. Марина Акуленко – организатор праздника и инструктор ФК «Ева» с многолетним опытом, профессионал своего дела и без пяти минут будущая мама, объяснила и показала, как правильно разминаться, заниматься во время беременности. И женщины, несмотря на то, что многие из них далеки от спорта, даже попробовали выполнить некоторые упражнения для облегчения болей в спине и улучшения самочувствия в столь непростой период жизни.

Оксана Окунец – инструктор по аквааэробике для беременных и грудничков. развеяла страхи и опасения, связанные с занятиями в воде. Более того, объяснила, насколько важно и полезно плавание для будущих мам и малышей, как тех, кто еще в утробе, так и для младенцев.

Ну и, конечно же, не обошлось без ярких впечатлений и эмоций, которые подарили гостям танцевальные коллективы. Группа под руководством Елены Колос подняла гостям настроение зажигательными танцами, а коллектив ребят под руководством Руслана Галлиулина продемонстрировал свое мастерство по брейк-дансу, поразив женщин своим мастерством.

В заключении прекрасного праздника каждая гостья получила в подарок приглашение на бесплатное занятие на гимнастику для беременных. Желающие сделали фото на память у профессионального фотографа.

Словом, праздник удался на славу! Фитнес-клуб Ева еще раз выражает огромную благодарность участникам и гостям, всем тем, чье присутствие украсило это теплое мероприятие. Теперь будем готовиться к следующему празднику «Я буду мамой».

На постоянной основе сеть фитнес-клубов «Ева» проводит занятия для беременных и малышей:

Гимнастика (йога) для беременных;
Аквааэробика для беременных;

Гимнастика для беременных в ФК «Ева» - это это комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование физической и психической «формы», устраняющих стресс и способствующих большему расслаблению. Йога для беременных отличается от йоги традиционной набором специальных упражнений, которые составлены с учетом положения женщины. Такие упражнения больше рассчитаны на тренировку и постановку дыхания, на поддержание физической формы будущей мамы, на устранение тревожности и создание ощущения покоя и гармонии.

Занятия проходят каждый понедельник в 17:30 в филиале ул. Чонгарская, 98.

Аквааэробика для беременных в ФК «Ева» – прекрасная возможность поддержать тело в прекрасной форме и получить заряд бодрости. Плавание и аквааэробика для беременных позволяет добиться потрясающих результатов, поскольку во время занятий в воде задействуются основные группы мышц. А благодаря аквааэробике допустимую нагрузку получают мышцы рук, ног, ягодиц и пресса. Занятие аквааэробикой позволяют беременной женщине не только сохранить прекрасную физическую форму, но и помогает подготовить организм к родам.

Занятия проходят каждый четверг в 13:00 в филиале ул. Чонгарская, 98.

Занятия для малышей:

Аква мама+малыш - это сбалансированный комплекс физических упражнений, разработанный специально для маленьких пловцов. Для растущего и еще в полной мере не сформировавшегося детского организма важно правильно подобрать нагрузку так, чтобы малыш не утомлялся, а получал от занятий пользу и удовольствие. Занятия по аква-аэробике проводит опытный инструктор, обучая ребеночка правильному дыханию, координации движений, развитию моторики и т.п. Занятия проходят всегда в игровой форме: весело и интересно, с помощью которых легко приобщить ребенка к здоровому и активному образу жизни. Занятия рассчитаны на малышей возрастом от 6 месяцев до 3-х лет.

Занятия проходят каждый вторник 11:30, четверг 10:00, 10:45, 11:30 и воскресенье 11:30, 12:15, 13:00 в филиале ул. Чонгарская, 98