Артем Петрашко подводит итоги за первый месяц эксперимента (и они впечатляют!)
1 апреля 2019
Что такое «табатнуть по полной»? Как весна влияет на мышцы и голову тренера Ольги Самак и героя влога «Худющий ведущий»? Узнаем в пятой серии.
Артем Петрашко из увеселительно-оздоровительного проекта "Худющий ведущий" продолжает сбрасывать вес и даже начал обновлять гардероб: "Я стал более спортивным и накачанным!"
... и в пятой серии влога: "Всем доволен!"
В пятом выпуске Артем гордо дефилирует в полюбившихся подписчицам розовых шортах: на тренировке он "табатнул по полной", и имеет полное право покрасоваться.
Табата - это не танец, Артем!
Что же такое табата? Это не танец, как можно подумать, взглянув на изящные па ведущего, а интенсивная интервальная тренировка - 20 секунд упражнений на износ и 10 секунд отдыха, в восемь подходов. Метод японского доктора Изуми Табата пришелся по вкусу бобруйчанам, так как позволяет быстро сжигать жир.
И, наконец, "худющий" озвучивает результат за четыре экспериментальные недели...
А вам интересно, на сколько килограммов похудел Артем Петрашко? Тогда срочно смотрите видео! И не забывайте писать в комментариях прогнозы на ближайшую неделю. Победители получат сертификаты от фитнес-центра "Лето", на четыре занятия.
