Что такое «табатнуть по полной»? Как весна влияет на мышцы и голову тренера Ольги Самак и героя влога «Худющий ведущий»? Узнаем в пятой серии.

Артем Петрашко из увеселительно-оздоровительного проекта "Худющий ведущий" продолжает сбрасывать вес и даже начал обновлять гардероб: "Я стал более спортивным и накачанным!"

... и в пятой серии влога: "Всем доволен!"

В пятом выпуске Артем гордо дефилирует в полюбившихся подписчицам розовых шортах: на тренировке он "табатнул по полной", и имеет полное право покрасоваться.

Табата - это не танец, Артем!

Что же такое табата? Это не танец, как можно подумать, взглянув на изящные па ведущего, а интенсивная интервальная тренировка - 20 секунд упражнений на износ и 10 секунд отдыха, в восемь подходов. Метод японского доктора Изуми Табата пришелся по вкусу бобруйчанам, так как позволяет быстро сжигать жир.

И, наконец, "худющий" озвучивает результат за четыре экспериментальные недели...

А вам интересно, на сколько килограммов похудел Артем Петрашко? Тогда срочно смотрите видео! И не забывайте писать в комментариях прогнозы на ближайшую неделю. Победители получат сертификаты от фитнес-центра "Лето", на четыре занятия.