КУРС ИНСТРУКТОР АКВААЭРОБИКИ стартует 24 августа в ФК "Ева"

Старт 24 августа 2019 года - курс Инструктор Аквааэробики I уровень 
Занятия будут проходить в филиале сети фитнес-клубов "Ева", ул. Чонгарская,98

Программа курса:
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ 

• Понятие, история аквааэробики.
• Введение в анатомию и физиологию 
• Физические свойства воды. 
• Отличия занятий в воде от суши. 
• Показания  и противопоказания к занятиям аквааэрбики.
• Базовые элементы – глубокая и мелкая вода. 
• Упражнения, создающие риск для здоровья. 
• Виды тренировок в Аквааэробике. 

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 

• Правила построения урока. 
• Логика при построении комбинаций. 
• Темпы выполнения упражнений. 
• Рабочие позиции и уровни ударности. 
• Музыкальная грамотность инструктора. 
• Правила подачи команд и показ упражнений. 
• Способы изменения интенсивности 
• Контроль интенсивности на занятиях

Обучись и получи возможность работать в лучшем клубе города!

Подробности и запись на курсы по тел 233 с мобильного!