В преддверии Дня пожилых людей, 30 сентября, на территории городского парка культуры и отдыха состоялся IV Республиканский марафон по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию».

Марафон собрал более 50 участников в возрасте от 58 до 80 лет. Собравшиеся с энтузиазмом преодолели дистанцию около 700 метров, продемонстрировав прекрасную физическую форму. Победителями марафона стали Александра Никитична Буркун и Александр Львович Рагинский.

- Александр Львович, не могли бы Вы поделиться своим возрастом и опытом в скандинавской ходьбе?

- Мне 76 лет, именно скандинавской ходьбой я занимаюсь около 2-х лет, а уже 5 лет занимаюсь оздоровительной ходьбой, каждый день проходя не менее 8 километров. Скандинавская ходьба и оздоровительная ходьба — это про здоровье.

- Александр Львович, как человек, ведущий столь активный образ жизни, какой главный совет Вы бы дали молодому поколению?

- Заниматься спортом, причем регулярно. И заставить себя, даже в плохую погоду, сказать себе: «Встань и иди!».