Отцовство˃спорт. Спортивного блогера из Бобруйска полюбили за контент про родительство
25 сентября 2026
Этот бобруйчанин ведёт соцсети давно. В них размещал советы по ЗОЖ и впечатления о путешествиях. Но на миллионы просмотров контент залетел, когда в его жизни появились дети. Заботливый отец, искренне кайфующий в этой роли – вот часть жизни Игоря Ляпко, на которую активно реагируют подписчики. Как вести блог из любви, как выруливать в обычную жизнь после карьеры в спорте высоких достижений, про хейтеров и способе подружить ребёнка со спортом — в интервью BOBR.BY.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Самый популярный ролик про детей, в тикток - 4 млн просмотров, в инстаграме - 220 тысяч просмотров
Бобруйчанин-каноист
Игорь Ляпко родился в Бобруйске 40 лет назад и очень не любил уроки физкультуры в школе. В 14 лет за компанию с другом случайно попал на лодочную базу. Хоть по возрасту было поздно начинать, тренер Евгений Иванович Усик дал новичку шанс освоиться. Через несколько месяцев Игорь занял третье место в городских соревнованиях, а в 17 лет стал мастером спорта. «Я ходил на тренировки с хорошим настроением: там были друзья, азарт соревнований, успех. Спорт укрепил дисциплину, закалил характер» — вспоминает собеседник. Без раздумий парень пошёл учиться в Бобруйское училище олимпийского резерва, а затем в Гомельский педагогический университет.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
История про 1 сентября в Бобруйском УОР
В составе экипажа каноэ-четвёрки побеждал в чемпионате Беларуси, был в призёрах чемпионата мира. «В 23 года я закончил спортивную карьеру. Мне было понятно, что я не вхожу в элиту. В национальной сборной были сильные ребята, они ездили представлять страну. А я был в запасе. Но мне хотелось жить здесь и сейчас. Поэтому, оставив мечту об Олимпиаде, я начал работать тренером».
Тренер-москвич
Несколько лет Игорь Ляпко тренировал детей-гребцов и параллельно пробовал заниматься предпринимательством. Быстрого результата не предвиделось. Поэтому молодой спортсмен поехал в Москву на несколько лет, чтобы задержаться там на десять.
Устроиться тренером в зал – такой был план. Однако на первом собеседовании у него спросили про квалификации в фитнес-тренерстве. Таких не было. «У меня была хорошая теоретическая база и собственный опыт. Но как учитывать такие особенности, как возраст, лишний вес, хронические заболевания, я не знал» — признаёт Игорь. Пришлось доучиваться.
Амбициозный энергичный новичок быстро нашёл место работы и с головой погрузился тренировочный процесс. «12 часов работы, до 15 тренировок за день. Иногда я даже домой не ездил, чтобы сэкономить время на сон, — вспоминает спортсмен. – Работа изматывала. Ведь я отвечаю за здоровье человека, за его результат и, конечно, взаимодействую эмоционально. Некоторые маме не расскажут то, что тренеру рассказывают».
За несколько лет труда в таком режиме Игорь выгорел вчистую: «Нарушились личные тренировки, под удар попала личная жизнь. Я перестал любить фитнес».
Игорь уехал в отпуск на три недели, осуществив мечту про лето в январе. Вернулся.
Желания тренировать не появилась. Пару месяцев выполнял только текущие задачи, ещё два месяца вообще не работал. Между тем вопрос «кем быть» становился насущнее: деньги заканчивались.
Онлайн и EMS
Времени на долгие раздумья не было. Игорь верит, что вселенная отвечает на его насущные запросы. В тот момент на попалась вакансия в совершенно новом виде фитнеса, EMS-тренировках. Технология перекочевала в общедоступный вид спорта из реабилитационной медицины. Спецкостюмы для фитнеса, подающих слабые электрические импульсы напрямую в мышцы, первоначально использовались для восстановления космонавтов после невесомости.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
«В Европе нагрузку в таких костюмах обычно дают статическую. А у нас люди хотят, чтобы три пота сошло. Я попал в стартап, который занимался адаптацией технологии под российский рынок. Провожу EMS-тренировки и сейчас» — рассказал тренер.
К этому времени дистанционные тренировки по интернету перешли из разряда фантастики в разряд рутины. Появилась возможность работать из дома, а Игорь созрел для роли «папы в декрете».
Дети как звёзды интернета
К рождению детей Игорь с супругой пришли не сразу, но ответственно и сознательно. Прошли чекапы здоровья, закрыли дефициты, вылечили зубы. Рождение детей для собеседника стало событием «лучше Олимпиады». Игорь говорит так: «Я рос в семье, где меня очень любили: родители, бабушки, дедушки. Со мной всегда разговаривали как с равным. Эту огромную любовь, которую получил в детстве, передаю дальше, своим детям».
С новорождённым Львом семья уехала в тёплые края, к большому разочарованию старших родственников. Аккаунт в ватсапе, где держали связь, съедал все больше места в телефоне. Было решено завести инстаграм для малыша, профиль сделали открытыми. К удивлению родни, соцсети Льва стали очень быстро расти. Но первые 4 млн просмотров в тиктоке получила маленькая Ева, младшая сестра мальчика.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Соцсети
Игорь Ляпко считает, что современному человеку без соцсетей не прожить, особенно если профессиональная деятельность связана с людьми. Свои аккаунты он завёл по настоянию пиар менеджера компании, в которой он работал. Кроме тренерско-мотивационного контента, у себя транслировал всё, что было ему интересно: бег, футбол, йогу, лыжи, путешествия. Дети тоже закономерно появились в блоге, как важнейшая и вдохновляющая часть жизни. Реакция людей: комментарии, подписки, показали, что родительский контент интересен многим. Игорь начал больше рассказывать про детей. Мотивация и спорт уступают место темам вроде отлучения от груди, прорезывания зубов, сложностей в воспитании.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Хейтеры
Бывают ли хейтеры у папского контента? «Бывают, но этого минимум. Кто-то беспокоится за безопасность моих детей больше нас с женой. Кому-то некомфортна моя эмоциональность в отношениях с дочерью и сыном. Но я так чувствую, как с детьми иначе общаться? А бывает не нравится моя борода, или что ребёнок в кадре кричит. Положительной энергии, искренней вовлечённости гораздо больше. Каждый день у меня уходит 2–3 часа на то, чтобы прочитать комментарии и по возможности ответить. За четыре года соцсети выросли до 40 тысяч активной аудитории без накруток, розыгрышей и прочего».
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Папа и рутина
Пожалуй, Игорь Ляпко – нетипичный отец. Эмоциональный, вовлечённый в рутину, умеющий общаться с детьми. И его аудитории это очень нравится. «Обычно отец – это про решение более общих задач: содержание семьи, обеспечение стабильности. А мне удаётся захватить ещё и рутину: кормить детей, укладывать, помогать осваивать разные навыки. Возможно, дело в том, что я стал родителем сознательно и в достаточно зрелом возрасте. Я понимаю, что один миг пройдёт – и всё, они перестанут быть малышами».
Безалкогольный челлендж
Отказ от алкоголя на год – челлендж, по которому Игорь Ляпко регулярно отчитывается в своём блоге. Например, один из инсайтов: трёхдневная бессонница из-за прорезывания зубов у ребёнка ощущается как похмелье. Уже пошёл 10-й месяц челленджа. «Против алкоголя ничего не имею, — уточняет мужчина, — Но в 40 лет организм снимается с гарантии, алкоголь начинает мешать. В 20 мы могли куролесить всю ночь, а утром качественно отрабатывать тренировку. Сейчас такой номер не пройдёт. Без алкоголя гораздо больше энергии и идей».
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Дети и спорт
Как профессиональный спортсмен приучает детей к спорту? Младшая пока учится ходить, а старший сын уже сел на велосипед и пошёл на футбол. Игорь уверен, что спорт воспитывает и развивает. Искать спорт по душе планируют методом проб и ошибок, но без принуждения. «Кроме футбола у Льва занятия ритмикой, музыкой, рисунком, английским языком. Мы задаем ребёнку вопрос: тебе нравится или нет? Будем продолжать или искать что-то новое в зависимости от ответа».
В будущем Игорь собирается уходить от тренировок в пользу менторства и блогинга. «Мне так нравятся дети, — добавляет он, — Возможно, родим ещё одного блогера в семью».
Последние 2 комментария
Молодец, от души!
Интересная статья, благодарю ????