close.svg

Авторизация

Логин, телефон или email
Забыли пароль?
Не заполнены необходимые поля!

Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь

Портал BOBR.BY
О насНаписать письмоРеклама на порталеОплата
Вход / регистрация
Портал BOBR.BY
  • Новости
    • Все новости
    • Актуально
    • Новости Бобруйска
    • Официально
    • Городские объявления, анонсы, афиша
    • Сообщения УВД, ГАИ, МЧС, таможня
    • Культура, отдых, развлечения
    • Бизнес и политика
    • Спорт
    • Образование
    • Автоновости
    • Здоровье, красота, мода
    • Новости компаний
    • Религия
    • IT-новости
    • Калейдоскоп
    • Новости сайта
    • Пресс-релизы
    • Самые комментируемые
    • Самые просматриваемые
  • Фотофакт
    • Все фотофакты
    • ЖКХ
    • Нарушители ПДД
    • Дороги
    • Происшествия
    • Животные
    • Общественные мероприятия
    • Мой город
    • Природа
    • Разное
  • Наш Бобруйск
    • бобруйская энциклопедия
    • справка
    • транспорт
    • расписание движения городских автобусов
    • здоровье, спорт, туризм
    • экономика
    • религия и национально-культурные объединения
    • культура, образование, СМИ
    • литература и искусство
    • о городе
    • Фотогалереи
    • Сферические 360° панорамы
    • Online-сервисы Бобруйска
  • Каталог организаций
    • Авто
    • Бытовые услуги
    • Государство и общество
    • Дети
    • Домашние животные
    • Доставка
    • Еда
    • Красота и здоровье
    • Культура
    • Магазины, торговые площадки
    • Недвижимость
    • Образование
    • Отдых, туризм и путешествия
    • Праздники
    • Промышленность
    • Связь и СМИ
    • Спорт
    • Строительство и ремонт
    • Транспорт
    • Финансы
    • B2B (+офис)
  • Работа
    • вакансии
    • резюме
    • правила
    • способы оплаты
  • Объявления
    • акции, скидки
    • продам (отдам)
    • куплю (возьму)
    • сдам (в аренду, на прокат)
    • сниму (арендую, возьму на прокат)
    • меняю
    • окажу услуги
    • нуждаюсь в услугах (кроме вакансий)
    • ищу человека (разыскивается)
    • потери и находки (что потеряли или нашли)
    • разное (что не подходит для других разделов)
    • способы оплаты
    • правила раздела
  • Фото
  • Афиша
    • кино
    • театр
    • концерты, шоу, цирковые выступления
    • дискотеки, вечеринки
    • общегородские мероприятия
    • выставки, ярмарки
    • лекции, тренинги, семинары, мастер-классы, презентации
    • квизы и клубы по интересам
    • спортивные мероприятия
    • план мероприятий учреждений культуры
  • Общение
    • Последние комментарии
  • Реклама на портале
    • Специальные предложения
    • Прейскурант рекламных услуг
    • Главная новость
    • Баннерная реклама
    • Каталог организаций
    • Объявления
    • Обслуживание сайтов
    • Афиша
    • Документы для скачивания
    • Статистика
    • Оплата
Главная НовостиСпортОткрыт набор в группы женской самооборон
5 мая 2025

Волейбольный финал Первой лиги: «Водолей» одержал волевую победу и назначил третий решающий матч

Спорт
вернуться в раздел

Открыт набор в группы женской самообороны

8 сентября 2020

1385
Открыт набор в группы женской самообороны

Есть распространенное мнение, что лучший гарант безопасности для женщины – это крепкий мужчина рядом. Так повелось еще с тех времен, когда средневековые красавицы сидели в высоких башнях, а внизу околачивалась целая толпа рыцарей.  

Современная женщина мобильнее и свободнее, рыцари практически перевелись, а опасностей меньше не стало. Вот почему лозунг «защити себя сама» необычайно актуален в наше время. 

Под тонким налетом цивилизации современного общества скрываются древние как мир законы джунглей, согласно которым сильный  подавляет слабого. И чаще всего этим слабым оказывается женщина. Ведь что может быть проще, чем ограбить, совершить насилие, подсидеть на работе или просто обмануть того, кто не может дать сдачи, потому что так якобы предопределено природой.  

Значит, быть жертвой или стать хозяйкой собственной жизни, которой восхищаются – это выбор самой женщины, и природа здесь ни при чем. 

 

Для чего женщине или девушке в наше время может потребоваться самооборона и что входит в это понятие? Само определение самооборона наталкивает нас на мысль, что на человека должны напасть и он будет защищаться. Но в случае с женщинами или девушками это может быть не открытое нападение, а приставание или  навязчивое внимание противоположного пола, нетрезвых или психически нездоровых людей.  

Курсы самообороны для женщин как раз и направлены  на то, чтобы научиться избегать неприятных ситуаций или разрешать их с минимальными последствиями. Главное – для этого не требуется никакой специальной подготовки. Речь идёт об элементарных навыках, доступных каждой. Занятия проводятся на базе техник айкидо. 

Айкидо – это дисциплина, которая  укрепляет не только тело, но и дух, формирует особое мировоззрение и учит умению постоять за себя. Айкидо прекрасно подходит для людей любого возраста, в том числе для женщин и детей! 

 

В программе занятий:  

Физическая и психологическая подготовка. Упражнения силовые, на гибкость, растяжку, ловкость, скорость, координацию, равновесие. Занятия с учебным оружием. 

Здесь вы сможете: 

  • научиться страховкам и правильным падениям. Это немаловажно в обычной жизни, особенно зимой, в гололёд; 
  • научиться освобождению от захватов (за руки, за одежду и т.п.); 
  • улучшить общую физическую форму, выполняя простые и понятные упражнения – отжимания, приседания, подъем туловища и т.п.;
  • развить гибкость за счёт специального комплекса упражнений, направленного на разогрев мышц и связок и улучшения гибкости;
  • но самое главное, вы сможете на практике осваивать эти приемы, преодолевая при этом психологический барьер. И если вдруг с вами произойдет неприятная ситуация — у вас будет намного больше шансов не впасть в ступор. И чем больше будете заниматься, тем больше этот шанс. 

Плюсы занятий: 

  • простая и практичная техника;
  • опытный инструктор;
  • преодоление психологических барьеров за счет практики. 

Возраст, физическая подготовка, вес, рост не имеют значения.   

Основная цель занятий – развитие личности, уважающей себя и окружающих, уверенно чувствующей себя в любых жизненных ситуациях. Личности, не сопротивляющейся агрессии, а использующей ее. Личности, умеющей сохранять спокойствие в любой ситуации. Личности, умеющей быть гибкой, но там, где необходимо – умеющей быть настойчивой. Личности, использующей сначала голову, а потом мышцы. 

 

«Мягкое и слабое побеждает твердое и сильное» (Лао Цзы) 

 

 

Полезная информация: 

 
Бобруйск, ул. Горелика, д.33 (Киселевичи. Возле ресторана "Тимьян") 

Телефон: +375296606227 Инструктор +375297438990 

Самооборона для женщин: с 16 лет – без ограничений по возрасту. Суббота, 11-35 

Группа работы с тренировочным оружием (меч, палка)  

 

 

Открыт набор в группы женской самообороны

Всего комментариев 1

Поделиться:

Другие новости раздела

ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Спорт
«Белшина» вырвала победу у «Минск-2»
Спорт
Анонс: ФК «Белшина» – ФК «Минск-2»
Спорт
У футбольного клуба «Белшина» есть первая победа в сезоне
Спорт
Как прошел второй джип-спринт под Бобруйском: большой фоторепортаж BOBR.BY
Спорт
Присоединяйтесь к районному велопробегу
Спорт
Защитник бобруйского «Динамо-Шинника» вызван в национальную сборную Беларуси
Спорт
«Белшина» провела открытую тренировку с учащимися 7 и 8 классов
Спорт
Бобруйск-2009 – серебряный призер «Кубка Чемпионов 3х3 U16»
Спорт
«Бобры» стартовали на турнире в Нижегородской области
Спорт
В Бобруйске прошёл турнир памяти Заслуженного тренера БССР В.К.Сосункевича
Спорт
«Бобры» отправились на турнир в Нижегородскую область
Спорт
Анонс: ФК «Островец» – ФК «Белшина»
arrow
arrow
Открыть карту

Частное унитарное предприятие по оказанию услуг «Бобрбай»;

Юридический адрес: 213826, г. Бобруйск, ул. Чонгарская, 81/25;

УНП 790676313, Свидетельство о госрегистрации №790676313 от 11.11.2011 выдано Бобруйским горисполкомом;

Офис BOBR.by:213826, г. Бобруйск, ул. Карла Либкнехта, 25;

Контактные телефоны офиса BOBR.by

 
telegram bobr.by youtube bobr.by
Написать письмо О нас Реклама
© 2006-2025 «BOBR.by» ver 2.0
НовостиФотофактНаш БобруйскКаталог организацийРаботаОбъявленияАфиша Фото Общение Реклама на портале Финансы$ 3.05 Погода7.5° Написать письмо О нас
Идёт обмен данными...

Произошла ошибка