Здоровье, красота, мода
Здоровье, красота, мода
Здоровье, красота, мода
Здоровье, красота, мода
Здоровье, красота, мода
Здоровье, красота, мода
Здоровье, красота, мода
Здоровье, красота, мода
Здоровье, красота, мода


31 января 2023
Новогодние праздники для многих оказались не только возможностью отдохнуть, но и предпосылкой для набора нескольких бесполезных килограмм на проблемных местах фигуры. Как быстро и эффективно похудеть после бесконечной череды праздников — читайте в нашем материале.
Давно сформировался обычай, когда в наших широтах празднование Нового года сопрягается с богатым праздничным столом, на котором практически отсутствует диетическая еда. В будние дни большинство тех, кто контролирует вес, отдают предпочтение диетическим низкокалорийным продуктам. Но в праздники хочется как-то себя побаловать. В итоге за несколько выходных дней мы набираем лишние килограммы. Не расстраивайтесь! На выручку приходят разгрузочные дни.
Основные правила разгрузочных дней
Помните, что разгрузка после праздничных дней необходима не столько для снижения «наеденного», сколько для нормализации обменных процессов и отличного диетического старта в новом году.
Если чувствуешь, что сама не справишься, регистрируйся в бесплатный марафон стройности на 7 дней.
20-ти летний опыт работы, более 1000 довольных клиентов. Персональный план и разбор питания, ежедневный контроль, закрытый информационный чат. Обучение удержанию веса после похудения.
Запишись на бесплатную консультацию по персонализации программы питания: https://helpcentr.net/marafony-strojnosti#container-form-consultation
Для подробностей можешь сразу перейти в БОТ Телеграм: https://t.me/helpcentr_bot
Я проведу БЕСПЛАТНУЮ консультацию с индивидуальной персонализацией.
Регистрируйся сейчас, до 15-го каждому подарок!
Подробнее обо мне: https://helpcentr.net/
Всего комментариев 0
Поделиться:
Произошла ошибка