Смех продлевает жизнь и делает ее лучше!

Современный человек ежедневно должен противостоять множеству негативной информации, должен быстро решать различные вопросы, а иногда и проблемы, а для этого необходим не только здоровый организм, но и внутренние силы. В связи с этим, важно уметь отвлекаться, расслабляться после тяжелых трудовых будней, и лучшим вариантом является дружная, веселая компания, в которой вам будет хорошо, где можно в процессе чаепития поделиться веселыми историями и услышать смешные анекдоты.

Сегодня уже научными исследованиями доказано, что смех весьма полезен, он укрепляет наше здоровье и продлевает жизнь. Так, во время смеха задействованы многие системы организма: дыхательная, сердечно - сосудистая, мышечная, нервная. Также на гормональном уровне вырабатываются гормоны радости – эндорфины, благодаря чему человек может не только поддерживать в определенном тонусе свой организм, но даже избавиться от депрессии.

Юмор является одним из источников смеха, поэтому для счастливой и здоровой жизни просто необходимо пополнять свои «эмоциональные резервы», читая анекдоты и смешные истории, просматривая интересные, увлекательные и веселые программы и фильмы, слушая позитивные радиопередачи. Сегодня, когда практически в каждой семье имеется компьютер, подключенный к Глобальной сети Интернет, все большую популярность получают сайты, которые и содержат анекдоты, веселые и забавные истории.

­Поэтому живите позитивно, думайте о приятных и веселых вещах, черпая свои эмоциональные и физические силы из различных источников! Ведь там, где есть ве­селый, искренний, заразительный смех, там всегда будет счастье! ­